Pourquoi prendre des jours de congé, c’est bon pour vous (et votre carrière)
C’est déjà la fin des vacances d’été pour certains, et on le sait, vous pensez déjà à vos futurs jours de congé ! Alors, bonne nouvelle : jusqu’en novembre 2025, aucun jour férié ne tombe un week-end, ce qui signifie que vous pouvez prolonger vos vacances en toute tranquillité !
Ces pauses bien méritées sont essentielles pour rester au top de votre forme, tant au bureau qu’en dehors. Dans cet article, on vous montre pourquoi lever le pied est non seulement une bonne idée, mais aussi la clé pour la réussite de votre carrière.
Les Jours de Congé, votre booster de productivité !
Croyez-le ou non, les jours de congé ne sont pas une option. Ils sont votre arme secrète pour rester productif. Une étude de Project: Time Off a montré que les travailleurs américains laissent 29 % de leurs congés payés non utilisés chaque année. Mais voici le truc : ceux qui prennent tout leurs congés sont 30 % plus susceptibles d’obtenir une augmentation. Pas mal, non ?
Pourquoi ça marche ? Parce que se détendre permet à votre cerveau de faire une pause bien méritée. Résultat : vous revenez au bureau avec une concentration en béton et des idées qui fusent.
D’ailleurs, 77 % des grands patrons pensent que les employés qui prennent régulièrement des congés font un meilleur boulot que ceux qui s’accrochent à leur bureau. En d’autres termes, poser ces jours de congé pourrait être le coup de pouce qu’il vous faut pour grimper les échelons.
Si vous cherchez à maximiser votre productivité après un bon repos, découvrez nos conseils pour se sentir mieux dans votre bureau !
Congés et Santé : Un duo gagnant
Les congés, c’est aussi bon pour la tête que pour le corps. Vous n’êtes pas seulement en train de recharger vos batteries mentales, vous prenez aussi soin de votre santé globale. Selon l’American Psychological Association, le stress chronique est un véritable fléau pour le cœur et l’esprit, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires, de dépression et d’anxiété.
La bonne nouvelle ? Partir en vacances réduit significativement ce stress.
Une étude de Nielsen montre que 80 % des personnes interrogées estiment que leurs vacances les aident à se sentir mieux dans leur peau, et 72 % affirment que cela booste leur santé physique. De plus, passer du temps avec ses proches lors des congés renforce les liens sociaux, un ingrédient essentiel du bien-être.
En plus des congés, travailler dans un espace de coworking peut également contribuer à réduire le stress grâce à un environnement stimulant et inspirant.
Rooftop – B&Co Nantes
Le Tour du monde des Jours de Congé
Saviez-vous que les jours de congé varient beaucoup selon les pays ? En Europe, les travailleurs profitent de 25 à 30 jours de congé par an, tandis qu’aux États-Unis, c’est seulement 10 jours, sans compter qu’il n’y a pas de loi fédérale qui garantit ces congés.
Et ça se ressent : les pays avec plus de congés payés, comme la France (30 jours) et l’Espagne (25 jours), voient leurs employés plus heureux et moins sujets au burn-out.
Selon un rapport de l‘Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE), ces travailleurs affichent également de hauts niveaux de satisfaction professionnelle, confirmant que plus de congés payés équivalent à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Que vous soyez en France ou en Espagne, nos espaces de coworking vous offrent des environnements flexibles adaptés à vos besoins, même en vacances.
Alors, qu’est-ce qu’on retient ? Prendre des jours de congé, ce n’est pas juste une pause sympa, c’est un must pour rester en forme et performant.
Vous en avez besoin pour mieux travailler, être moins stressé et vivre en meilleure santé. Donc, la prochaine fois que vous vous demandez si vous devriez prendre ce vendredi off, souvenez-vous : ces jours de repos sont tout aussi importants que les jours de boulot. Faites-vous plaisir, c’est bon pour vous !
Prêt à revenir au travail revigoré après vos congés ? Réservez votre espace de coworking idéal ici.
