Catégorie : Actualité

Actualité
montpellier-890077_1280
Actualité

Les 6 bonnes raisons de venir à Montpellier

Montpellier, communément appelée « La Surdouée » se trouve à la tête du Top 3 des villes qui satisfont les parisiens en recherche d’une nouvelle vie en province. (Source : Paris Je te Quitte) Pour nous c’est évident, il fait bon vivre à Montpellier et c’est une ville idéale pour s’installer et y vieillir paisiblement.

Donc, à travers cet article, nous vous donnons 6 bonnes raisons de venir à Montpellier et de venir vivre dans le Sud !

Le climat méditerranéen

climat Montpellier

© Guo Xuan CHAN

Le climat de Montpellier est typiquement méditerranéen. En plus d’avoir des températures douces, le soleil est présent 9 mois sur 12. La pluie est assez rare, la neige encore plus. Quoi de mieux ? Le mois le plus chaud est généralement Juillet : un temps idéal pour aller à la plage. Il est même possible d’y aller jusqu’en Septembre ! Le teint hâlé et l’odeur du monoï est assuré dès le mois de Juin. Bon, c’est de Décembre à Février que le climat est de mauvaise fortune mais ça ne tombe pas non plus dans le négatif !

Les plages de Montpellier

Plage de Montpellier

Carnon, Palavas, La Grande-Motte, Villeneuve-Lès-Maguelone, Grand Travers…. Vous êtes servis ! En effet, près de Montpellier se trouve de nombreuses plages. Idéal pour des apéros ou une petite paillote après le boulot. Le plus ? Nul besoin de prendre la voiture ! Les plages sont accessibles en transports en communs et vélos. Si vous êtes, en plus, sportifs, vous pourrez trouver de nombreux spots pour pratiquer du kite-surf, le surf, le wakeboard, paddle ou bouée tractée… Ce sont des sports à sensation qui pourront vous aider à vous détacher du stress lié au travail (en plus de nos 5 astuces pour vous aider à gérer votre stress lié au travail).

Les événements : le FISE, les Estivales, Family Piknik…

événements à montpellier
Dès le Printemps, Montpellier offre de nombreux événements et pour tous les goûts ! Vous pourrez par exemple compter sur Les Estivales : rendez-vous l’été tous les vendredis soirs. Au centre de Montpellier, ambiance festive, musique, marché nocturne, soirées musicales… Pour les adeptes d’adrénaline : le FISE. C’est la plus grande compétition de sports extrêmes en Europe. Des riders du monde entier viennent s’affronter sur leur catégorie, accompagnés d’une ambiance conviviale avec de la musique. Il y a aussi de nombreux festivals : Family Piknik, Tohu Bohu.
Ne vous en faites pas, la ville s’adapte aussi à l’hiver. Avec les Hivernales vous êtes plongés dans les marchés de Noël et les illuminations. Cela pourrait vous aider à stimuler votre créativité. On se demande encore ce que vous attendez pour venir ?

Les tramways montpelliérains

Tramways de Montpellier

© Jean-Claude Delagardelle

L’avantage à Montpellier, c’est que la ville est bien desservie par les lignes de tramways et de bus. En plus, chaque ligne de tramway est habillée par un design particulier, on peut donc facilement les distinguer. En prime, le tramway de Montpellier Méditerranée Métropole a été élu « le plus beau tramway de France » parmi 12 autres grandes villes de France. Et le New York Times (attention on ne rigole plus là !) l’a qualifié comme étant le « plus sexy d’Europe ». Plutôt classe non ?

Le patrimoine culturel à Montpellier et ses alentours

place de la comédie

© Montpellier Tourisme

« Si je te dis Montpellier, tu me réponds … ? » Place de la Comédie ! En effet la place de la Comédie c’est LA spécificité de Montpellier. Elle est l’un des plus vastes espaces piétonniers d’Europe accompagné par l’opéra de la Comédie. Avec ses artistes de rues, ses terrasses de cafés et restaurants, c’est l’endroit idéal pour commencer une visite du centre historique. Vous pourrez retrouver le Château de Flaugergues avec son magnifique jardin, ou l’Arc de Triomphe au Peyrou.

Le patrimoine naturel aux alentours de Montpellier

Lac du Salagou

© Damien RAMOS

Les pierres ne vous intéressent pas plus que ça et que vous êtes plus nature ? Il y a de magnifiques sites naturels près de Montpellier. Voici une petite liste exhaustive pour des excursions : des randonnées au Pic Saint Loup, à Saint-Guilhem le Désert, à Saint-Jean de Fos et au Lac du Salagou. Jusqu’à du canoë dans les Gorges de l’Hérault, ou à la baignade paradisiaque à la Cascade de la Vis ou la Cascade de l’Eventail.

Qu’attendez-vous pour nous rejoindre à Montpellier ?

Actualité
_Z2I3777_1
Actualité

Bureaux And Co s’installe dans l’immeuble Nouvelles Galeries à Valence

L’immeuble « Nouvelles Galeries », situé en plein centre-ville de Valence, est l’un des bâtiments les plus emblématiques de la ville. C’est dans cet endroit somptueux que Bureaux & Co a décidé de s’installer et ouvrira ses portes début juin !

L’immeuble Nouvelles Galeries et son architecture exceptionnelle

Sa façade extérieure type « Haussmanienne » et son architecture art-déco, font de cet immeuble l’un des plus beaux bâtiments de Valence.

Entièrement rénové en 2014, l’immeuble Nouvelles Galeries offre aujourd’hui des prestations exceptionnelles. Ce n’est pas moins de quatre niveaux, un sous-sol, des bureaux et une terrasse qui compose le bâtiment, pour une surface totale de 6000 m2.

Dans ce sublime bâtiment au style art-déco, vous aurez accès à une trentaine de bureaux de 10 à 40 m2, des salles de réunion de 40 à 60 m2, 300 m2 d’espace de coworking ainsi qu’un espace Lounge. Vous pourrez aussi profiter d’un magnifique rooftop aménagé de 800 m2 avec une vue imprenable sur le Vercors et l’Ardèche ainsi que d’un amphithéâtre et d’une conciergerie.

Bureaux And Co Nouvelles Galeries et sa localisation idéale

En plus de tous les avantages que l’immeuble renferme, il dispose également d’une localisation rêvée. En effet, c’est en plein cœur de la ville de Valence que se trouve le bâtiment haussmannien. Il se trouve près de toutes commodités : à 2 minutes à pied du Pôle Bus et de la gare SNCF, à 5 minutes à pied du centre commercial Victor HUGO et à 8 minutes à pied du splendide Parc Jouvet.

En centre-ville les places de stationnement se font rares… mais à proximité de l’immeuble Nouvelles Galeries, vous trouverez à seulement quelques minutes à pied de nombreux parkings dont le parking Champs de Mars ou Chevandier.

 

Si vous recherchez un bureau ou si le coworking vous intéresse, n’hésitez plus ! Programmez une visite dans nos tous nouveaux locaux Bureaux & Co à Valence !


Actualité
photo-1511632765486-a01980e01a18
Actualité

Les projets qui ont brillé au Startup Weekend

Le Startup Weekend arrive bientôt et pour se faire, nous trouvions judicieux de vous en dire plus sur les projets récompensés qui ont grandi et qui se sont développés.

Le but du Startup Weekend mais également celui de Bureaux And Co, c’est de mettre à profit des projets porteurs et permettre à des entrepreneurs de voir leurs rêves se concrétiser tout en contribuant à l’économie locale.
Les jeunes entrepreneurs ont aujourd’hui beaucoup d’idées mais ils peuvent s’avérer plus portés à l’aversion du risque, ce qui peut être un frein pour leur avancée. L’objectif s’annonce simple : donner de la confiance aux entrepreneurs.

C’est le cas de plusieurs startups qui ont su porter leurs projets sur du concret, donc une présentation de ces startups est de mise.
« Les grandes choses ont de petits commencements » – Prometheus 😉

Commençons par les plus anciens :

MaSmartHome, l’outil AMO Smart

MaSmartHome lauréate
Le premier projet a été présenté lors du Startup Weekend Montpellier de 2013. MaSmartHome fut porté par Angelot Blot et Jérôme Barthès qui proposent un outil « AMO Smart ». Quezako ? C’est un outil d’Aide à la Maîtrise d’Ouvrage pour… le logement connecté ! MaSmartHome est aujourd’hui un spécialiste dans la Maison Connectée et le Logement Intelligent. Il aide les particuliers ou même les professionnels à mieux appréhender leur habitat connecté au quotidien. Par ailleurs, ils sont devenus coachs lors de la SWMTP en 2017.

Budd’it, l’expérience client

Budd'it projet lauréat de 2016 Startup weekend
Le deuxième projet est le lauréat de 2016 : Budd’it, porté par Mathilde Perraud. C’est une application innovante centrée sur l’expérience client. Elle donne l’opportunité aux consommateurs appelés les « Buddies » de décrire leurs expériences au sein des magasins et d’être rémunérés pour leurs avis ! C’est un concept qui a pour but de révolutionner l’expérience client.

Waapi, l’outil pensé pour le tourisme

Waapi projet lauréat de 2017 Startup weekend
Dans le même esprit que Budd’it, c’est le troisième projet à être primé en 2017 : Waapi, porté par Toinon Georget. Waapi est une application gratuite appelée communément « Le Facebook de l’hébergement touristique ». Elle permet aux clients d’être directement en relation avec les hébergements (camping, résidence, hôtels…), d’avoir un réseau social interne et d’organiser eux-mêmes leurs activités durant leurs séjours (loisirs, lieux touristiques…). C’est une application qui a été pensée pour les acteurs du tourisme, leur permettant de satisfaire au mieux leurs clients.

Jymiz, plateforme sportive

Jymiz projet lauréat de 2017 Startup weekend
Porté par Hugo Blum et Jonathan Attal, Jymiz est le quatrième projet récompensé en 2017. Première plateforme de récompenses sportives proposant des cours collectifs encadrés et en extérieur, Jymiz propose des cours collectifs en illimité. D’ailleurs, chaque mardis et chaque jeudis vous avez la possibilité de suivre un cours de yoga au sein de l’espace Port Marianne organisé par Jymiz.

Eat’Life, Matchers et Floratlas

Les projets lauréats de 2018
Pour finir, focus sur les trois derniers projets qui sont en cours de lancement : Matchers, Eat’Life, Floratlas.
Matchers connectera les cadres experts ultra-qualifiés afin de conseiller les TPE-PME.
Eat’Life est un projet porté par Amandine Raynaud. Il consiste en une liste de course sur mesure pour aider les clients à manger plus sain.
Enfin, le dernier projet est Floratlas, porté par Emmanuel-Jean Sevier qui aide les consommateurs à réaliser le jardin de leurs envies.

Le Startup Weekend est un événement plus que local, il est aussi mondial. Apportant enrichissement, pédagogie et aventure humaine, il y a un seul objectif : développer un projet de startup. Les réservations sont encore en ligne : ici.

Actualité
Valence-ParcJouvet
Actualité

Bureaux and Co s’installe à Valence !

Un nouvel espace de coworking Bureaux & Co ouvrira ses portes dans l’immeuble emblématique « Les Nouvelles Galeries », dans le centre-ville de Valence à partir du mois de juin. Ce lieu de vie exceptionnel favorisera le développement de votre entreprise et vous permettra de profiter d’un cadre de vie privilégié.

À travers cet article, nous vous proposons un bref aperçu de la ville de Valence et nous vous laissons découvrir tous les avantages qu’elle renferme.

 

Valence et sa situation géographique idéale

Valence, commune du sud-est de la France, préfecture du département de la Drôme en région Auvergne-Rhône-Alpes, est une ville phare de l’agglomération Valence Romans. Cette ville dynamique compte plus de 63 000 habitants et près de 185 000 habitants pour son agglomération, ce qui fait d’elle la ville la plus peuplée de la Drôme. Valence c’est un aussi un axe stratégique majeur, grâce à sa situation géographique idéale. En effet, la ville est située à 2h de Paris, de la Méditerranée (Montpellier et Marseille) ainsi que des stations de ski du Vercors telles que les stations Font d’Urle et Col du Rousset.

La ville offre une très grande accessibilité grâce à ses deux gares Valence Ville et Valence TGV ainsi qu’un accès direct par l’autoroute A7 et A49. Son centre-ville est lui aussi facile d’accès grâce à son réseau de transport en commun. Pour se garer en centre-ville, tout est facilité grâce à plus de 2000 places de stationnement et 9 parcs de stationnement privés.

Autre avantage de la ville qui devrait vous plaire : depuis 2015, la ville de Valence a mis en place 12 hotspots Wifi qui vous permettront de surfer sur le web en toute liberté, dans de nombreux espaces du centre-ville.

Valence et son patrimoine

En plus de tous ces avantages majeurs, la ville vous permettra d’accéder à un patrimoine culturel diversifié et un cadre de vie des plus plaisants!

En effet, Valence est composée d’ un patrimoine de 250 hectares de parcs et d’espaces verts. La ville dispose de 10 grands parcs urbains, 17 kilomètres de canaux à ciel ouvert ; ce qui fait d’elle, une ville où il fait bon vivre !

 

La ville offre aussi une belle culture gastronomique, avec notamment la chef 3 étoiles, Anne-Sophie PIC et son restaurant “La Maison PIC” situé avenue Victor Hugo.

C’est dans cette ville dynamique que Bureaux & Co a décidé d’installer son nouvel espace de coworking.

Si la ville de Valence vous attire, n’hésitez plus et venez vous installer dans votre nouveau Bureaux & Co Nouvelles Galeries-Valence dès juin ! Pour plus d’informations cliquez-ici !

 

Photo de couverture : ladrometourisme 

 

Actualité
photo-1471666875520-c75081f42081
Actualité

Comment stimuler sa créativité ?

La créativité est essentielle dans le monde du travail, c’est notre capacité à créer, imaginer et réaliser une chose nouvelle.

Saviez-vous qu’environ 20% des hommes et des femmes pensent que la créativité est une qualité requise pour devenir entrepreneur ? (source : Statista) Il existe en chacun de nous un brin de créativité car nous nous permettons tous d’imaginer et de voguer vers nos plus lointaines envies. N’est-ce pas être créatif que d’imaginer ? La créativité commence par là qu’elle soit consciente ou non.
Notre créativité demande avant tout à être nourrie. Pour la mettre à profit il faut commencer par l’alimenter à travers des émotions, des rencontres, des voyages, de la lecture… Aujourd’hui nous allons donc vous proposer 5 activités qui peuvent vous aider à la stimuler et peut-être vous aider à découvrir l’innovation du siècle :

1 / Découvrir le monde

se balader

Non ne vous en faites pas, cela ne consiste pas forcément à faire un voyage à l’autre bout du monde. En réalité c’est assez simple et accessible par tous : tout simplement sortir de chez soi, se balader. Ouvrez les yeux et faites attention au monde qui vous entoure.
Prenons l’exemple de Steve Jobs qui avait un rituel. Il avait pour habitude de faire de longues promenades afin d’éveiller son esprit créatif. Plus que la créativité, cela permet de décompresser, respirer le grand air et se sentir plus léger.

« La créativité consiste à relier les choses. Lorsque vous demandez aux gens créatifs comment ils ont fait, ils se sentent un peu gênés parce qu’en réalité, ils ne l’ont pas inventé, ils ont juste découvert comment les choses sont. » – Steve Jobs

2 / La lecture

la lecture pour stimuler la créativité

La lecture est un excellent moyen pour stimuler la créativité mais aussi de se former (découvrir un nouveau vocabulaire par exemple). Lire aura forcément un impact sur votre imagination et votre esprit. En fonction du livre que vous aurez entre les mains, vous pourrez être amené à imaginer des lieux, des personnages, une ambiance, des émotions…

En plus de stimuler votre créativité, cela va vous permettre de travailler sur vos capacités cognitives et faire travailler votre cerveau.

Plonger dans les lignes d’un bouquin va vous divertir, vous permettre d’accroître votre concentration mais aussi de vous détacher du stress (notamment lié au travail comme dans notre article sur 5 astuces pour vous aider à gérer votre stress lié au travail) et réduire la tension. Vous faisant ainsi oublier durant un temps vos soucis et le monde qui vous entoure, pour vous échapper dans votre bulle. C’est un fait avéré, selon une étude menée par IPSOS en 2017, les principales motivations des Français pour lire sont l’approfondissement des connaissances, le plaisir, mais aussi l’évasion. La lecture apparaît comme une valeur de refuge pour permettre d’oublier le reste, et d’aider les Français à mieux comprendre le monde qui les entoure.

3 / Ecrire

écrire pour la créativité

Ayez toujours un carnet et un stylo sur vous. Dès qu’une idée émerge, n’hésitez pas à l’écrire. Ainsi, vous pourrez toujours peaufiner, travailler dessus ou améliorer votre idée. Ça peut être autant une idée professionnelle que personnelle.
L’écrire sur votre smartphone peut aussi être une bonne idée mais peut s’avérer dangereux : en effet vous pourrez être tenté en voyant un message ou une application de vous diriger vers celle-ci et vous dire « tiens, je noterai mon idée après, promis ! ». Cinq minutes plus tard, adieu l’idée qui aurait pu révolutionner le monde (c’est ironique bien sûr, quoique…).

4 / Jouer

jour pour stimuler la créativité

Jouer consiste à se divertir pour retrouver son esprit d’enfant car l’imagination, nous l’avons depuis que nous sommes bambins. Qui n’a jamais joué en se prenant pour son super-héros favori ou sa princesse préférée à la cour de récréation ? Non loin l’idée de vous proposer de refaire cela, nous vous conseillons de jouer à des jeux de sociétés, des jeux de rôles, même des jeux manuels ou sportifs. En plus d’être divertissant et de contribuer au bien-être, le jeu vous permettra d’améliorer vos capacités créatives.

Un fait intéressant, l’enseignant conférencier Idriss Aberkane, explique dans son livre “Libérez votre cerveau” qu’il y a une corrélation directe entre « jouer » et « intelligence ». Par exemple, il appuie le fait, que plus un animal est intelligent plus il joue ! Le jeu est en fait un moyen de capter l’attention.

Cette activité est d’ailleurs utilisée par certaines entreprises dans le cadre du processus de recrutement. Le but étant de mettre en confiance les candidats et de dénicher les esprits créatifs. Beaucoup plus amusant qu’un test de raisonnement n’est-ce pas ?

5 / La confiance en soi

Pour finir, nous aimerions vous expliquer que les principaux ennemis de la créativité sont la peur de l’inconnu ainsi que l’appréhension de subir un échec. Ainsi les personnes en manque de confiance auront beaucoup moins de facilité à être inspirées et créatifs.
N’hésitez surtout pas à vous inspirer et vous ouvrir aux autres car c’est aussi de cette manière qu’on la développe. Ayez confiance en vous et vos idées, trouvez ce qui vous inspire et ce qui vous aide le plus à stimuler cette créativité qui vous singularisera !

Pour vous aider, n’hésitez pas à venir participer à nos événements du mois de Mai chez Bureaux & Co.

Actualité
radu-florin-648487-unsplash
Actualité

5 astuces pour vous aider à gérer votre stress lié au travail

Selon une étude menée par Stimulus, un cabinet de conseil de référence en matière de bien-être et santé au travail, 52% des salariés français ont un niveau de stress élevé au travail. Nous pouvons constater également l’apparition « d’hyperstress » qui touche 24% des actifs français.

Au vu des consommateurs qui ne cessent de devenir plus exigeants, les entreprises doivent être performantes pour les satisfaire. Pour le salarié, la charge de travail peut donc s’alourdir et cette pression continue constituent des facteurs générateurs de stress.

Vous aussi vous vous sentez stressés au travail ? Voici 5 astuces qui vont vous aider à le gérer :

Apprenez à identifier les facteurs de stress

Le stress au travail peut être la cause de plusieurs facteurs courants dans le monde professionnel : surcharge de travail, manque de temps, exigence des clients, pression continue… et bien d’autres encore. Il est donc important d’être capable d’identifier ces facteurs pour essayer de les maîtriser afin d’atténuer son stress. C’est en effet 72% des salariés français qui se sentent stressés à cause des exigences liées au travail.

Voici quelques conseils pour limiter votre stress

Il est important que vous ne vous laissiez pas déborder par les tâches à accomplir. Soyez organisé, méthodique et veillez à structurer votre travail en accomplissant une seule tâche à la fois.

Ayez une bonne hygiène de vie

L’hygiène de vie joue un rôle majeur dans la gestion du stress.

En effet, pour vous sentir bien dans votre travail, il faut avant tout que vous vous sentiez bien dans votre corps.

Cela passe tout d’abord par une bonne alimentation, qui doit être saine et équilibrée. Veillez à privilégier les fruits, les fruits secs et les légumes, sources de vitamines essentielles au bon fonctionnement de votre métabolisme et qui permettent de lutter contre le stress.

Voici quelques aliments qui vont vous aider à réduire votre stress : pain complet, yaourt grec, saumon, camomille, chocolat noir, thé vert, quinoa…

image-hygiène-de-vie-stress-alimentation

 

La pratique d’une activité physique est fortement conseillée pour avoir une bonne hygiène de vie. En effet, le sport vous permet de vous vider l’esprit. Privilégiez par exemple la marche à la voiture pour vous rendre dans certains endroits. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande 150 minutes d’activité physique modérée par semaine, ce qui comprend la marche à pied, les activités professionnelles, les loisirs…

Le sommeil est aussi essentiel à votre hygiène de vie car la fatigue aura tendance à augmenter votre nervosité et votre stress. Il est conseillé de dormir 8 heures par nuit au minimum.

Faites des pauses régulières

 Il est important que vous ayez à l’esprit que nous ne sommes pas des robots et nous ne pouvant pas travailler de manière productive continuellement. Prenez le temps de faire des pauses régulières, en lisant ou en prenant un café, afin de limiter la fatigue et de générer du stress inutile. En dehors des pauses déjeuner, pensez à faire deux pauses de 15 minutes dans votre journée afin d’augmenter votre productivité.

Relativisez

 Les erreurs et les échecs sont souvent la cause du stress au travail. Contrairement aux États-Unis ou au Royaume-Uni où l’erreur est considérée comme une source d’apprentissage, nous français, avons tendance à être intolérants à l’erreur et pessimistes. Il faut donc que vous sachiez relativiser sur ce point et que vous ne surestimiez pas la gravité de vos erreurs : « L’erreur est humaine » ! Prenez du recul sur vos erreurs et apprenez à dédramatiser pour limiter votre stress.

Adoptez une attitude positive et optimiste, vous verrez les choses d’un autre point de vue et limiterez votre stress.

Ne délaissez pas votre vie personnelle

 Il arrive souvent que notre vie professionnelle empiète sur notre vie personnelle, ce qui mène le travail à nous encombrer l’esprit continuellement. 60% des salariés français considèrent que leur employeur ne met pas assez de choses en place pour les aider à concilier leur vie professionnelle et personnelle. Penser au travail tout le temps, provoque en nous un stress important. C’est pourquoi, vous devez savoir « déconnecter » et laisser votre vie professionnelle entre parenthèses quand il le faut.

Le week-end, obligez-vous à ne pas répondre à des emails ou des appels quand vous êtes en famille.

Actualité
Post-Evenement-Mai
Actualité

Les événements Bureaux And Co en mai

En mai, chez Bureaux & Co, les événements seront nombreux ! Il y en aura pour tous les goûts et pour toutes les envies… Nous vous laissons les découvrir :

Le 3 mai : Le vernissage de Cole

Vernissage Cole Bureaux And Co

Venez assister au vernissage de l’artiste Cole au Bureaux & Co La Station le vendredi 3 mai à partir de 19h.
« Dans ce nouveau projet, Cole nous entraîne dans un univers où couleurs, formes et textures s’enchevêtrent et se mélangent, le regard du spectateur se trouve alors entre le connu et l’inconnu.
La transparence et la profondeur créent littéralement une immersion de la vision, plongent l’œil dans son propre reflet. »

Le 7 mai : Le Lunch Connecté de Laetitia CAURIAND

Le mardi 7 mai de 13h à 13h45 se déroulera au Bureaux & Co le Stratège le Lunch Connecté, événement organisé par la Mêlée. Grâce à Laetitia Cauriand apprenez à changer votre alimentation pour booster votre énergie ! Incrivez-vous ici ! 

Le mercredi 15 mai : Le Talk de Franck GIL

Talk 22 mai Bureaux And Co

Le 15 mai de 13h à 13h 45 venez assister au Talk de Franck Gil au Stratège, qui vous proposera une conférence sur le thème : « Pour devenir meilleur, oubliez vos points faibles ».
Vous ressortirez de ce talk avec un tout autre point de vue de vos points faibles, soyez-en sûr ! Inscrivez-vous ici !

Pensez à vous inscrire ici à la newsletter Bureaux & Co pour rester informés des événements !

Le mercredi 22 mai : L’atelier bonheur au travail par Julie ARTIS

Atelier bonheur au travail Julie Artis Bureaux And Co

Bureaux & Co Port Marianne accueillera le 22 mai Julie ARTIS, qui viendra animer un atelier bonheur au travail de 12h à 13h45. Elle viendra vous introduire la notion de bonheur au travail, aujourd’hui essentielle pour vous épanouir pleinement dans votre vie professionnelle. Par la même occasion, elle vous présentera les erreurs majeures qui vous empêchent d’être vraiment heureux dans votre travail.
Vous aurez le plaisir de retrouver Julie et ses ateliers bonheur au travail sur 4 autres dates : le mercredi 29 mai, le mercredi 5 juin, le mercredi 12 juin et le mercredi 19 juin.

Le vendredi 24 mai : La Turbo-Sieste de Yasmine RAKIC

Turbo sieste 24 mai Bureaux And Co

Après sa première venue le 26 avril, Yasmine RAKIC est de retour avec sa Turbo-Sieste dans votre Bureaux & Co Port Marianne !
Vous pourrez en quelques minutes grâce à sa paire de lunettes spécifique et de la musique, vous reposer et être reboostés pour toute votre journée de travail !

Le mercredi 29 mai : Le Talk de Jean-Christophe MESLIN

Talk 29 mai Bureaux And Co

Le 29 mai, Jean Christophe MESLIN viendra vous apprendre à “booster vos motivations avec Mr Holmes”. Venez découvrir “comment les sciences, votre histoire et la résilience impactent vos motivations”. Retrouvez son talk de 13h à 13h45 au Stratège !

 

Si vous souhaitez être tenus informés de tous les événements Bureaux & Co, inscrivez-vous ici à la newsletter B&Co.

Actualité
startup_weekend_montpellier
Actualité

Bureaux And Co accueille le Startup Weekend Montpellier

Attention soyez à l’affût car le compte à rebours est lancé. Bureaux And Co – Le Stratège accueillera du 7 au 9 juin pour un temps de 54 heures non-stop le Startup Weekend de Montpellier. Nous vous expliquons tout sur cet événement.

Vous vous demandez qu’est-ce que c’est le Startup Weekend ?

Pour se mettre dans le contexte, le Startup Weekend est un événement mondial dont l’idée a émergé à Boulder dans le Colorado. Initiés par des employés de Techstars, ils en sont aujourd’hui les fondateurs. D’abord implanté aux Etats-Unis, il s’est très vite répandu dans 150 pays du monde entier.

Startup Weekend est un événement qui est ouvert à tou(te)s, que vous soyez étudiants, professionnels ou non. Vous êtes porteurs de projets, vous avez une envie de relever des défis dans une aventure entrepreneuriale, ou tout simplement une volonté d’apprendre : venez participer. La billetterie a ouvert récemment, n’hésitez pas.

Et comment ça se passe ?

Cette année, sur un week-end entier, l’événement va être organisé au sein de Bureaux And Co – Le Stratège. Il est organisé par des étudiants et des entrepreneurs bénévoles. Accrochez-vous bien, le premier jour met d’emblée dans l’ambiance :

    • Accueil et présentation du programme ainsi que du staff (équipes, coaches…).
    • Une minute pour convaincre : les participants  présentent leurs projets devant un jury
    • Vote des meilleurs projets : généralement, seules une dizaine de projets est choisie pour la compétition

Après cela, les participants peuvent former librement leurs équipes en fonction des affinités et des motivations de chacun. Et ensuite, au travail !

Le deuxième jour s’annonce tout aussi intense :

  • Objectifs : avancer sur leurs projets, la recherche de clients, l’élaboration d’un business model, d’un marché, d’une cible…
  • Les participants rencontreront des mentors de la région qui les aideront tout au long du week-end à surmonter les différentes problématiques.

Enfin, le troisième et dernier jour déterminera si leurs travaux ont été fructueux :

  • Présentation du projet devant un jury constitué d’experts et des membres du public, avec seulement cinq minutes pour convaincre.
  • Et bien sûr, la remise des prix !

Comme vous pouvez le constater le SWMTP est un évènement intense et riche en émotion. Il vous permettra de vous challenger, d’apprendre mais aussi et surtout, de rencontrer de personnes de différents horizons. Vous aurez ainsi l’opportunité de participer à une véritable expérience humaine.

Quelles sont les récompenses ?

L’équipe gagnante aura l’opportunité d’être accompagnée par des acteurs de l’innovation de l’Occitanie.

Aucune obligation, au terme de cette aventure : les différentes équipes auront le choix de rester ensemble ou non.

Techstars affirme que 25% des participants de la Startup Weekend continuent de travailler ensemble après l’événement (et pas que les gagnants).

Cela peut donc permettre aux porteurs d’idées qui étaient préalablement seuls dans leur projet, avant le SWMTP,  de se retrouver avec une véritable équipe !

Retour en vidéo de l’événement de l’année dernière :

Lien de la billetterie en ligne ici.

Actualité
fetesducoworking_bureauxandco
Actualité

Bureaux and Co fête le coworking !

Hello les coworkers et les futurs coworkers !

Le 4 avril c’est la fête du coworking chez Bureaux & Co !

A cette occasion, nous ouvrons nos portes à tous les curieux et curieuses qui souhaitent découvrir cette nouvelle façon de travailler. Venez donc découvrir nos espaces, nos communautés et nos activités lors d’une journée découverte gratuite.

Vous pourrez venir vous installer de 9h à 18h pour travailler dans l’un de nos 4 Espaces : La Station, Le Stratège, Parc 2000, Port Marianne.

Alors si vous ne voulez pas rater l’occasion, choisissez votre lieu et inscrivez-vous !

Je suis intéressé par la journée du coworking !


On a hâte de vous accueillir !

Actualité
inauguration-station-coworking
Actualité

Inauguration du nouvel espace de coworking : Bureaux and Co La Station

C’est avec joie que nous vous invitons pour l’ouverture officielle de « La Station ». Nous organisons à cette occasion son inauguration samedi 16 mars. Cette journée sera à l’image de l’atmosphère de ce nouvel espace de coworking.

Etant un lieu d’échange artistique, vous aurez la chance de découvrir un programme chargé de surprises. Et oui… Nous avons préparé la venue d’une quinzaine d’artistes et d’artisans pour animer tout votre après-midi.

On ne vous laisse pas plus de suspens, voici le programme et les événements qui rythmeront votre journée.

PROGRAMME

Live Painting de notre terrasse

14h – 19h
Par les artistes Clara Langelez et NOON dessins

Clara Langelez

PopUp artisanal et culturel

14h – 18h30
Composé de L’Atelier AKKA :: Toshiko Akahori Jewelry (bijouterie), Osataï France (travail du bois), Fiers de lettres (librairie), le collectif L’AteLiées (association d’artisans), Rachel Weasel Fisher (illustratrice et paperartist), la marque M I Λ R Λ K Λ (miki breton) et l’entreprise 7daysd (impression 3D).

Atelier Akka

Tournage de danse

14h30 – 16h30
Nous accueillerons donc Léa Gibaud qui est une danseuse contemporaine et Faust Graphics à la vidéo.

Léa Gibaud

Shooting de mode

17h – 19h
Par la marque M I Λ R Λ K Λ et leur photographe Coline.

Marque Miaraka

Concert de Jazz

19h30 – 20h30
Interprété par Olivier Bonhomme (saxophone), Anthony Mante (batterie), Remi Peyleras (guitare) et Charles Huck (contrebasse)

Fin de soirée en musique

21h – 22h30
Par la djette de Vinyles Ich Liebe Disc de la compagnie Rosa Liebe Cie afin de clôturer la soirée en beauté

Rosa Liebe Cie

La radio La Bougeotte sera également présente sur l’après-midi pour relayer en direct nos activités et présenter les artistes.

La Bougeotte

Nous avons la chance de compter sur la collaboration de Line Up Association

Line Up Association

et des WonderMeufs qui feront des interventions surprises tout au long de la journée.

Wondermeufs

Nous sommes fiers de vous accueillir à l’occasion de cet événement dans nos nouveaux locaux afin de passer cette belle journée ensemble !

Détails dans l’événement Facebook ici.

Et pour toutes les personnes qui souhaitent en savoir plus sur ce nouvel espace de coworking et qui n’ont pas encore pu s’y rendre, vous pouvez retrouver les bureaux ici.

Pour en connaître davantage sur les talents qui seront présents :
Clara Langelez, NOON dessins, L’Atelier AKKA :: Toshiko Akahori Jewelry (bijouterie), Osataï France (travail du bois), Fiers de lettres (librairie), le collectif L’AteLiées (association d’artisans), Rachel Weasel Fisher (illustratrice et paperartist), la marque M I Λ R Λ K Λ (miki breton), Léa Gibaud (danseuse), Olivier Bonhomme (saxophone), Charles Huck (contrebasse), Rosa Liebe Cie, La Bougeotte, Line Up Association et WonderMeufs.

Actualité
Actualité

5 raisons de choisir Port Marianne pour le bonheur de vos employés !

Si vous vivez à Montpellier, vous avez forcément entendu parler de Port Marianne. Ce nouveau quartier à l’architecture moderne, bordant les Rives du Lez, situé au sud-est de la ville, est en pleine expansion. À l’origine surtout résidentiel, le dynamisme et la localisation de Port Marianne en font aujourd’hui un lieu attrayant pour les entreprises.

Entrepreneurs, chefs d’entreprise, chiefs happiness officer… voici 5 bonnes raisons de choisir Port Marianne :

1/ Bénéficier d’un cadre de travail idyllique 

Entre ville et nature, le quartier de Port Marianne associe une architecture audacieuse et écologique à de grands espaces verts.

Les terrasses qui bordent le bassin Jacques Coeur, la longue promenade longeant le Lez, les petits chemins du jardin de la Lironde et la beauté du parc Georges Charpak ont déjà séduit les Montpelliérains.

Quartier moderne et dynamique, Port Marianne ne cesse de se développer et apporte aujourd’hui un nouvel élan à la ville de Montpellier.

2/ Être au coeur de la vie montpelliéraine

Proche de la sortie d’autoroute Montpellier-Est et de la zone d’activité du Millénaire, Port Marianne est facilement accessible en voiture et en train.

Relié au centre-ville et autres quartiers de Montpellier par le tramway (ligne 1,3 et 4) et le bus, vous pouvez également y accéder à vélo (deux stations Vélomagg sont situées à proximité).

Accueillant depuis peu la nouvelle mairie, proche de la faculté d’économie et de plusieurs instituts spécialisés, regroupant de nombreux commerces, Port Marianne conquiert aujourd’hui de plus en plus d’entreprises innovantes comme Kaliop ou Zendesk.

3/ Profitez des pauses « dej’» en terrasse ou d’un afterwork avec vue sur le bassin Jacques Coeur 

Fan de sushis (Jap’Asian), amateur de cuisine fine (La Factory, L’Alter ego) ou en recherche d’un repas sain et rapide (Dubble Food), il y en a pour tous les goûts. Et si vous ne trouvez pas votre bonheur, laissez-vous tenter par le Marché du Lez et ses nombreux restaurants et foodtrucks : ambiance guinguette et conviviale, l’occasion d’un break vraiment dépaysant au bord des rives du Lez.

Plutôt afterwork ? Entre les sessions sport live du Box’In, les soirées dégustation de vin et tapas du Trinque Fougasse, le terrain de pétanque du Jardin du lez ou la paisible terrasse du Comptoir vous trouverez forcément ce que vous cherchez. Des lieux pour se détendre après une longue journée et faire connaissance avec ses collègues dans une ambiance moins formelle 😉

4/ Sportif(ve) vous serez comblé(é) 

Le parcours des rives du Lez, très apprécié par les sportifs montpelliérains vous emmène directement à Port Arianne voire même, pour les plus motivés, jusqu’aux plages de Palavas.

Fan de sport en extérieur mais besoin d’un peu de motivation ? Jetez un oeil sur le site internet de Jymiz. Cours de gym et séance de cross training organisés dans le quartier de Port Marianne à 3 euros par personne avec un coach certifié.

Et pour ceux et celles qui préfèrent la salle de sport, Le Nuage propose des cours collectifs en petit comité, une piscine avec cours d’aquagym, et des appareils de musculation dans un espace épuré et branché.

5/ Parce que ça bouge ! 

Fan de sport ? Sur les rives du Lez, le FISE (festival international des sports extrêmes) réunit chaque année plus de 500 000 visiteurs sur 5 jours au mois de mai. Une ambiance incroyable pour un événement qui bénéficie aujourd’hui d’une ampleur internationale.

Passionné de musique ? En juillet, le parvis de l’Hôtel de Ville fait office de piste de danse pour le festival de musiques électroniques Tohu Bohu organisé par Radio Nova.

Amateur d’art ? Le Marché du Lez organise tout au long de l’année festivals et marchés de créateurs.

Intéressé par des événements professionnels ? Conférences sur le digital, ateliers storytelling, initiation au yoga ou à la sophrologie… : c’est dans le nouveau centre Bureaux&co de l’Arche Jacques Coeur que ça se passe 😉

Pour organiser une visite de notre nouvel espace de coworking situé à Port Marianne c’est par ici

Plus d’informations sur les lieux, entreprises, événements cités dans cet article :

KaliopZendeskJap’AsianLa FactoryL’Alter egoDubble Food ,Marché du Lez, Box’In (fermé), Trinque FougasseJardin du lez,  Comptoir, JymizLe NuageFISETohu Bohu

Actualité
Bien-être espace de coworking
Actualité

“Bureaux And Co, boulot, repos”, soigner votre qualité de travail !

Vous vous dîtes certainement qu’il est impossible d’allier travail et repos, et bien chez Bureaux & Co c’est tout à fait possible. En effet nous  apportons une grande importance à la culture d’entreprise, qui va du bien-être au travail à l’alimentation ….

La sérénité au travail est l’un de nos principaux soucis, en effet les After-work, conférences et activités de bien-être sont les principaux évènements auxquels vous pourrez participer. 

Mais en quoi cela va vous apporter sérénité ? Ne cherchez plus, nous avons la réponse … 

Élargir son réseau…

Selon un sondage OpinionWay réalisé fin 2017, 60% des salariés considèrent l’afterwork comme indispensable à leur bien-être au sein de l’entreprise.
Nous sommes de cet avis et souhaitons répondre à cet envie de socialisation et contribuer à une bonne ambiance dans les lieux de travail. L’afterwork est un moment de détente qui permet de relâcher la pression après une journée de “dur labeur” et de découvrir ses collègues sous un autre jour. 

Vous pourrez participer à des conférences qui abordent diverses thématiques. 

Si vous possédez LinkedIn, il vous est certainement venue l’envie d’en savoir plus sur ce qui se cache derrière tous ces profils et de prendre le temps d’échanger avec eux autour d’un verre.  Chose faite, fin janvier nous avons accueilli au sein de l’espace Le Stratège, l’Afterwork #Linkedinlocal organisé par Marine et Grégory Cayol. 

Continuer à apprendre…

Régulièrement nous accueillons les lunchs connectés organisés par l’association La Mélée Montpellier, une série de conférences sur des sujets d’experts lors de la pause-repas. Les sujets tels que “Les 10 bonnes pratiques pour communiquer sur Facebook”  sont abordés, une occasion idéale pour utiliser le temps de repas pour continuer à s’informer sur des thèmes que l’on souhaiterait maitriser.

 

Le mois du bien-être…

Le mois de novembre était placé sous le signe du bien-être.
Le savez vous, selon une étude BVA pour Sales Force, 59 % des salariés (étude effectuée sur 1000 salariés) estiment que le bien-être au travail est un enjeu majeur ?

Et comme nous pensons à vous,  Welcome Hapiness  avait planifié une semaine cocooning. La naturopathie, la sophrologie, le Yoga, la dégustation de thé et de café (bio avec capsule bio dégradables, oui madame), autant de thématiques pour prendre soin de vous . L’organisation d’atelier à la pause déjeuner après une matinée chargée, a permis à nos résidents de commencer leur après-midi apaisé, et sans aucun doute de favoriser leur efficacité dans leurs activités.

Ce mois nous a permis de découvrir de nouvelles activités qui peuvent allier travail et plaisir. 

Manger varié au travail…

Selon une étude de l’INSEE les actifs préfèrent désormais manger au bureau pour gagner du temps et accroître son efficacité. Chez Bureaux & Co on essaye de penser à tout, même à vos pauses déjeuner. En effet chaque jour retrouvez un food-truck devant notre espace. C’est la possibilité chaque jour de découvrir différentes saveurs , le tout en grande partie préparée sur place. Une fois votre plat choisi une cuisine équipée et un espace détente sont à votre disposition .

Bureaux and Co -Evénement

Si vous voulez allié bien-être et travail  Bureaux & Co saura répondre a vos besoins ! Retrouvez nos prochains évènements  sur notre page Facebook.

 

 

Inscrivez-vous à notre newsletter !

Ne loupez aucune actualité Bureaux & Co